“Zeynep touched my life when I had very serious gut/ stomach problems. Her gentle way of teaching me simple yet effective ways of self-care and self-love changed my vision completely: she made me realize that I needed to slow down and listen to my body and my soul in order to understand what is really behind any physical problem. With her guidance, we added daily routines that were missing from my life, according to my dosha – which I had no clue about until Zeynep did an assessment and introduced me to my specific dosha. I think the journey that we started with Zeynep is one of the best things that I did in my life: I can say that she added the warmth that I was missing to my life. I must also note, besides being an Ayurveda expert, I think Zeynep is gifted with healer powers from head to toe: from her loving and caring voice to her kind heart, she is truly there to help. One can see that she takes great joy in helping others. As this feeling of companionship is very rare, I can suggest Zeynep with all my heart to anybody who is looking for a spiritual and physical upgrade in their life.”
Yasemin Üstay
Human Resources and Communications Coordinator
“Yolumuzun kesişmesi ile birlikte kendisinden çok şey öğrendim. Zeynep iyi bir dinleyici ve harika bir paylaşımcı. Bütünsel yaklaşımı ve detaycı analizleri ile elinden gelen tüm şifayı sizinle buluşturuyor. Güzel gülüşü ve enerjisi iletişim kurmayı kolaylaştırıyor. IBS nedeniyle Zeynep’ten aldığım danışmanlık hayatımın daha düzenli ilerlemesine faydalı oldu. Yeme-içme düzenimi ve günlük aktivitelerimi düzenledik. Farkındalık çalışmalarımız sayesinde IBS artık hayatımda büyük bir problem değil. Zorlandığım bu süreci yönetmemde bana yol gösterdiği için kendisine minnettarım.”
Zeynep Canbolat Daşçıkaran
Yoga Instructor
“Zeynep Kesmiş’in Ayurveda temelli danışmanlığı, bende köklü bir ağaca yaslanma duygusu uyandırıyor. Zihin, kalp, beden, ruh bütünlüğünde ilerlemek, kendine şefkat ve sevgi ile yaklaşmaya özen göstermek çok ihtiyaç duyduğum bir terbiyeydi. Bu çerçevede katıldığım yirmi bir günlük bahar arınması programı, arada yeniden baş vurmayı isteyeceğim bir pratik olarak kazındı içime. Her gün yeni bir başlangıç, her an yeni bir ders. İnsan kendine şaşmadan edemiyor. Bütün bunları ve daha fazlasını görmeme vesile olduğu için Zeynep’in varlığına ve kesişen yollarımıza şükran duyuyorum.“
Karin Karakaşlı
Yazar ve Eğitmen
“Zeynep ile çalışmamız süresince zor ve karmaşık geleni kolaylastırması sakinliği, dinginliği ama en çok da kapsayıcılığı benim için iyileştirici oldu. Eliminasyon grubunda herkesin farklılığına sağlam bir yerden alan tuttu. Herşey cok ayarında ve gerçek ilerledi. Ne eksik ne fazla. Bedensel ve ruhsal olarak çok şifalandırıcı bir deneyimdi…”
Elif Taşçı
Klinik Psikolog
“Bazı kelimeler çok güçlüdür. Anlamını yüzde yüz bilmeden de ona çekildiğinizi hissedersiniz. Bir koca bütünü anlattığını hemen kavrarsınız. Ayurveda bunlardan biri… Ama bu kelimeler bazen ürkütücüdür de. Anlaşılmaz bir deryada boğulacağınızı, kendinize içinde bir yol bulamayacağınızı, dev bir ekole ve biçimleyici kurallar listesine kapılıp gideceğinizi zannedersiniz. İhtiyacınız, sizi “kendini tanıyarak yaşama” bilgeliğinin ne kadar elle tutulur, ne kadar uygulanabilir olduğunu, derinliğin de bu “yapılabilirliğin” ardında yattığını gösteren biridir aslında. Kendi maceramda, iyi ki Zeynep Erden Kesmiş’le buluştum. Kadim ve tutarlı bir sağlıklı yaşam sisteminin içinden kişiye özel gereksinimleri ve öncelikleri saptayıp önerilerini sıralamak için karşısındaki tanımayı ve anlamayı berraklıkla ve merhametle önemseyen, bunu yaparken de “hızlı pazarlama” çağının yapay kahramanlık ve guruluk tavırlarına girmeden sizinle birlikte yürüyebilen, karşılaşması günden güne zorlaşan insanlardan biri. Çünkü her süreç kişiye özel. Benim sürecimde gündelik yaşam uygulamalarından önce kendine “dürüstlük”le başladık. Hayatımdaki değişimi, sayesinde kendimi izler gibi görüyorum.”
Mehmet Erkurt
Editör/Çevirmen
“Farkındalık. Hayatlarımızı hızlandırılmış şekilde yaşarken, gerçeküstü planları uygulamaya çalışıp başarısızlığımızdan emin olurken, bize nefes aldıran, huzur veren ya da sadece keyfini çıkardığımız anlardan bile uzağa düşmüşken Zeynep’in yol göstericiliğiyle kendi yolumun tadını çıkarmaya başladım. Bu yolculuk bana sessizlik içinde endişelenmeden kalabilmeyi, yavaşladığımda suçluluk duymamayı, ihtiyacım olanı önce kendim kabul edebilmeyi, kimseden beklemeden kendime şefkat gösterebilmeyi öğretti. Yürüdüğüm kadarı yolun neresine geliyor diye bilmeme gerek yok, ben yolcuyum ve yolum benim sınavım, heyecanım ve umudum. Tüm öğretilerine, enerjine, şefkatine minnettarım Zeynep. Bu yolculuk seninle daha anlamlı ve derin oldu, çok teşekkür ederim.“
Berrak Sıral
